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Bien-être

Saskia et Guillaume
Bien, Bien-être, Chronique Santé

Fais toi une belle vie !

Bonjour tout le monde!  J’espère que vous allez bien :-) Quand je dis bien, c’est bien dans tous les sens. Cette semaine, nous avons eu le grand bonheur de recevoir Guillaume Lemay-Thivierge, homme aux…

shadow boxing
Belle collaboration, Bien-être, Chronique Santé

On bouge ?

Bonjour, Je suis de retour à la maison. J’ai passé quelques jours sous le chaud soleil de la Floride. J’avais besoin de faire le plein d’énergie et de recharger mes batteries. La belle température tropicale…

Déculpabilisation
7Jours, Bien, Bien-être

Décul « papa » bilisation

Bonjour tout le monde! Vous souvenez-vous à la relâche j’avais le bonheur d’accueillir sur le plateau de Bien mes enfants. Laurence et Simone. Cette semaine, c’était au tour de Pierre-Alexandre, leur papa, mon ex,…

Inspirante Nathalie
7Jours, Bien, Bien-être, Télévision

Inspirante Nathalie !

Bonjour! Comment allez-vous! Cette semaine j’ai trouvé la petite fille en moi, alors que mon  invitée était mon idole de jeunesse. En fait, toute l’équipe était pas mal excitée à l’idée de recevoir Nathalie…

Bien58_Saskia et Geneviève
7Jours, Bien, Bien-être, Télévision

Slow sex …

Bonjour! J’espère que vous allez bien ;-) J’écris ces mots alors que le soleil plombe à travers la fenêtre, il est chaud, il est bon. La neige fond sous ses rayons, ça sent le…

Donner un sens à sa vie
7Jours, Bien, Bien-être

Donner un sens à sa vie …

Faire des rencontres, échanger, jaser, observer, voilà ce que j’aime le plus dans la vie. Parfois, je me fais surprendre, parfois, je me fais brasser la cage… C’est ce qui m’est arrivé lors de…

simplifierletempsdesfetes
7Jours, Bien, Bien-être

Simplifier le temps des fêtes

Bonjour tout le monde! Comment allez-vous en ce dernier sprint de fin d’année? Dans quelques dodos, les célébrations du temps des fêtes vont commencer. J’adore Noël et le jour de l’An, j’en conserve de…

jimmysevigny
7Jours, Bien, Bien-être

Entre équilibre et mouvement

Décembre est un mois que j’aime beaucoup, généralement notre beau paysage québécois est recouvert d’une belle neige blanche, les lumières, les décorations et la musique du temps des fêtes prennent place un peu partout…

nosjardinssecrets
7Jours, Bien, Bien-être

Notre jardin secret …

Mon moment Bien de la semaine Bonjour, Toute nouvelle relation demande de l’adaptation et, surtout, de la communication par rapport à plusieurs aspects de notre vie! Avec la sexologue Sylvie Lavallée, cette semaine, nous…

douce solitude
7Jours, Bien, Bien-être

Douce solitude …

Mon moment Bien de la semaine Bonjour! J’espère que vous allez bien :-) Je vous écris aujourd’hui en direct du restaurant. Je suis seule. Bon, pas tout à fait, il y a plein de…

la perfection non merci
7Jours, Bien, Bien-être

La perfection, non merci !

Bonjour! J’espère que tout va bien. Vous connaissez l’expression «La perfection n’existe pas»? Pourtant, à notre époque, il semble parfois que la recherche de la perfection prend un peu, beaucoup ou trop de place…