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Bien-être, Floride, Petits bouts de ma vie

Se retrouver …

Bonjour, comment allez-vous en ce début avril ? Je vous écris aujourd’hui en direct de la Floride, sous un soleil radieux accompagné d’une douce brise des plus agréables. Vous me direz Saskia, mais que fais-tu? N’écris pas, profite. En même temps, si me connaissez un peu vous savez qu’écrire est pour moi synonyme de bien-être et de détente. Que ce soit sur mon clavier ou dans mon cahier intime, c’est un exutoire fabuleux et une belle façon de conserver mes pensées. Comme une mini thérapie. Ça me fait du bien et en cette période de ma vie, j’ai envie de « bien ».

Quand 2017 a commencé, il y a déjà 4 mois (et que ça passe vite) J’avais beaucoup d’espoir en ce début d’année. J’ai amorcé de nombreux changements dans ma vie, tout ça dans le but de me choisir, de prendre du temps pour moi et pour ma famille, laisser de la place à de nouvelles aventures professionnelles et personnelles. Comme je l’écrivais dans mon dernier texte de l’année 2016 « Je me choisis », j’aurais également pu écrire, je me reconstruis, je me retrouve… Tout ça en même temps. Évidemment, tout ceci ne se fait pas en quelques jours, ça prend du temps, de la patience et beaucoup d’indulgence. J’aime quand ça marche, quand ça bouge. Mais, j’ai appris au fil des dernières semaines que la locomotive peut parfois ralentir et même s’arrêter. Un bel apprentissage.

piscineCes quelques jours en Floride sont parfaits pour baisser la cadence. Ça fait des années que j’ai voyagé seule avec une amie, ma belle Karine, et sans enfants. Pour vrai j’arrive à profiter… Sans (trop) culpabiliser. Faire ce que je veux, quand je veux. Sans personne qui dit: c’est plate, on n’a rien à faire! Personnellement, aucun problème avec ça. Le temps d’une semaine, c’est parfait, me connaissant vers la 6e journée, je vais piétiner et avoir hâte que ça recommence à bouger. Mais, pour le moment, manger à n’importe quelle heure, se lever à quand on en a envie, rien faire, ne pas ramasser la chambre, je suis très à l’aise. Mais ne le dites pas aux enfants. D’un autre côté, je suis certaine qu’ils seraient très heureux de me voir relaxer pour vrai. Ça fait changement que de me voir courir à gauche à droite… À la maison, j’ai de la difficulté à rester assise cinq minutes, alors qu’ici j’y arrive très bien…

plageJe profite de ce séjour aussi pour écrire, dormir, rire et lire. J’ai été tout de suite attiré par ce titre accrocheur: « Ce livre va changer votre vie » et surtout le médaillon indiquant: « Ce livre peut contenir des traces de bonheur », ça me parle. C’est l’histoire d’un couple suédois, Susan et Mats Billmark. Ils ont vécu une période très difficile, rongés par le stress et l’anxiété, des maux qui malheureusement touchent énormément de gens à notre époque. Avant de tout abandonner, ils ont complètement changé leur vie et ils partagent dans ces pages leur nouvelle façon de vivre et leur philosophie en traitant de plein de sujets extrêmement intéressants comme la chasse au bonheur, l’importance de l’estime de soi, la planification, l’égo, l’angoisse de l’attente, l’emprise des pensées négatives…. Enfin, plein de thèmes dans lesquelles on peut se retrouver qui rappellent à quel point l’être humain passe beaucoup de temps à chercher, à désirer plus, à se propulser dans le futur, pour finalement se perdent, plutôt que de vivre dans le moment présent. Hummmm, je crois que ce n’est pas pour rien que j’ai choisi ce livre… Il tombe à point dans ma vie…

Sur ce, je vous laisse, c’est l’heure de l’apéro!
À bientôt! surtout prenez soin de vous!
xxxxxxx
Saskia

 

Photo à la une prise par ma belle Karine

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