TANTRA, TANTRA PAS?

Le tantrisme attire de plus en plus de gens par ses promesses d’une vie sexuelle épanouie, de la libération des tabous sur le corps et ses pratiques qui favorise le renouveau du couple. Il y a pourtant encore beaucoup d’incompréhension sur ce qu’est réellement le tantrisme. Pour plusieurs, ce mot réfère à des cultes ésotériques ou encore à des pratiques sexuelles exotiques. Les dérives sont nombreuses et le tantrisme est bien plus accessible que l’on pense.  

Le tantra prend racine dans des traditions aussi diverses que le bouddhisme, le taoïsme et le shivaïsme. Il présente un éventail fabuleux de croyances et de pratiques qui passe par la mystique tibétaine, au yoga de la kundalini et aux pratiques de sexualité sacrée. 

Peu importe ses origines, il est devenu très populaire dans nos sociétés, car il répond à des besoins fondamentaux qui ne sont plus répondus par notre culture moderne. 

La pratique du tantra vous permettra : 

+ D’approfondir l’intimité avec vous-même
+ De transformer la relation à votre corps
+ De retrouver une véritable connexion avec votre partenaire
+ De vivre une sexualité plus en conscience
+ De remettre l’amour au premier plan de votre existence

L’état amoureux n’est-il pas le plus beau sentiment que vous pouvez ressentir dans la vie? Il nous transporte dans état joyeux d’ouverture, de non-jugement et de compassion où le bonheur de l’autre devient aussi précieux que le sien. Au-delà de la lune de miel, le défi se pose? Comment est-il possible de rester dans ce sentiment de bonheur et de conserver vos lunettes roses toute la journée?

Voici quelques petits trucs :

+ Appréciez-vous chaque jour en prenant conscience de vos qualités et vos forces
+ Accordez plus d’importance à l’amour qu’au succès et qu’au pouvoir
+ Apprenez à tomber amoureux des petites comme des grandes chose
+ Croyez que votre coeur est encore plus sage que votre raison
+ Ne laissez pas le temps devenir votre plus grande préoccupation
+ Voyagez léger et faites la paix avec votre passé

Ne voyez pas la vie comme un combat entre vous et les autres, nous pouvons tous être heureux en même temps!

Martin Bilodeau

Auteur des livres : Réveillez votre petit bouddha intérieur et Guide pratique du tantrisme moderne
www.martinbilodeau.com