Le 6 mai est la journée internationale sans diète (JISD) et pour l’occasion, je jase avec l’équipe de Rythm FM sur le sujet. Un sujet qui me tient plus qu’à coeur, puisque je crois sincèrement que l’on devrait cesser de se plier au diktat de la minceur et du corps parfait à tout prix!
Je vous invite à lire l’article intégral ici sur le site de Rythm FM. Jetez un coup d’oeil à ce merveilleux organisme Équilibre, qui depuis plusieurs années, tente de sensibiliser la population à cette pression pernicieuse et fait, entre autres, la promotion d’une saine relation avec l’alimentation. Leur message : manger sans culpabiliser!
Bon appétit, bonne santé!

Crédit photo : Karine Lydia Bergeron